Wat als je leven opeens instort en alles staat stil?

The Life Code is een verzameling inzichten en praktijken die je helpen herinneren wie je bent, angst te overstijgen, moediger te leven en je leven te uiten vanuit een diepe innerlijke afstemming.

*Deze video bevat geen verkoop of promotie, alleen heel veel waarde.

Start met de micro-oefening:

Oud verhaal:

Dit mag niet gebeuren
Ik moet sterk zijn
Ik moet mezelf hierdoor duwen

Maar... wanneer we onszelf door een instorting duwen, creëer je opnieuw een instorting. Zo creëer je een kettingreactie van instortingen en je vraagt jezelf af: "Wat is er verkeerd met mij? Hangt het zwaard van Damocles boven mijn hoofd? Ben ik gedoemd?"

Diepere waarheid: Soms is een instorting nodig om een nieuwe waarheid aan het licht te laten komen. Het is zoals de aarde die openbreekt om een plant te laten groeien.

Universele wet: Wet van polariteit - Elke negatieve gebeurtenis draagt het tegenovergestelde positieve voordeel in zich. Zolang je de instorting niet toelaat, kan je het positieve voordeel niet vinden.

Micro-actie: Loop niet meer weg van jouw negatieve emoties en verdoof ze ook niet

Wanneer je een golf van negatieve emoties voelt:

Ga op een veilige plek zitten en kruis je armen in farao houding
Huid, schreeuw, roep, vloek... maar blij zitten
Reageer niet op het verhaal in je hoofd maar adem jezelf erdoor

Maximum 10 minuten later is de negatieve emotiegolf voorbij, zoals een storm ook voorbijgaat.

Denk aan "I can see clearly now the rain is gone."

Vind je dit moeilijk, antwoord op deze mail met jouw verhaal. Ik wil graag helpen.

P.S. Als je dieper wil gaan, vind je hier mijn gratis Brein en hart meditatie nr. 4 of de Blinde Tunnel Meditatie (niet gratis)